Accostage ⚓

Une journée d'activités pour se déposer, créer du lien et refaire le plein d'outils et d'énergie avant de retourner contribuer aux transformations de la société.

L’Accostage, ça s’adresse à qui ?

Pour faire court (pas facile!), ça s’adresse à toute personne qui se sent anxieuse, désillusionnée, ou impuissante face aux changements socioécologiques et qui souhaite mieux comprendre son vécu et déterminer comment vivre davantage en cohérence avec ses valeurs.

Ce n’est pas un processus facile, mais ce processus est plus fluide quand on a les outils et le soutien pour le mettre en marche.

Ta santé mentale évolue dans un environnement en changement

C'est normal de se sentir impuissant.e, submergé.e, en colère face à l'inaction ou d'avoir peur du futur.

On croit que pour faire avancer la transition socioécologique, on a besoin d'une bonne santé mentale.

Comme spécialistes des enjeux psychosociaux de la crise écologique, notre mission est d'outiller et de soutenir les communautés dans leur processus d'adaptation. 

C'est pourquoi on organise une première journée hybride entre une retraite et une fête, avec une série d’ateliers utilisant les arts, le mouvement, la musique et la nature comme support thérapeutique pour t’aider à avancer dans ton processus d’adaptation.

  • Comprendre les racines de l’écoanxiété, chez soi ou chez les autres, pour apprendre à ralentir et à régenérer son énergie

  • Créer son réseau de soutien et développer des techniques de communication empathique pour inciter à l'action autour de soi

  • Découvrir ses motivations à agir et trouver sa voix unique dans la transition en tenant compte de ses forces et capacités

3 bonnes raisons de participer à la journée

Imagine un monde où les personnes et les communautés transforment leur sentiment d’impuissance face à la crise écologique en moteur pour la transition.

Nous sommes en train de créer ce mouvement.

On crée des espaces pour réfléchir, se ressourcer et mieux contribuer à la transition socioécologique, afin que notre engagement individuel et collectif envers la protection du vivant ne s'épuise plus. Ça commence ici 👇

Date : 11 juin 2023

Durée : 10h à 18h

Lieu : Parc Lucien Blanchard (755, rue Cabana, Sherbrooke)

Programmation

⚓ 10H00 - Accueil des moussaillon.ne.s et accostage en douceur (mot de bienvenue avec Isabelle Béliveau et Ariane St-Onge)

🧘🏻‍♀️ 10H30 - Cours de yoga en nature avec Sharlène Laberge

🤸🏽‍♀️ 11H15 - Développer son rapport sensible au monde (atelier de danse-thérapie) avec Céline Verchères

🍏 12H00 - Boîte à lunch sur la plage : Musique live avec Charles Lapierre et les guitares Marchands.

☕ 12H30 - Digestion : Visite des artisan.ne.s sur place, pause toilettes.

🎨 13H00 - Ateliers au choix (connexion à soi) :

  • À BABORD : Créer avec la nature (atelier de land art) avec Angélie Morin

  • À TRIBORD : Explorer le futur grâce au collage artistique avec Mélisande Blanchet

📝 13H30 - Atelier au choix (connexion à l’autre) :

  • À BABORD : Imaginer la transition grâce à l’improvisation avec Rafael Poggetti de Corps Bruyants

  • À TRIBORD : Découverte de la communication environnementale avec Krystel Papineau

✊ 14H00 - Atelier au choix (connexion au collectif) :

  • À BABORD : Prendre soin de soi : une forme de résistance avec Charles Lapierre

  • À TRIBORD : Faire du sens par son emploi en travaillant ou en entreprenant en collectif avec Maude Sévigny

☕ 14H45 - Intégration : Visite des artisan.ne.s sur place, pause toilettes.

🎤 15H00 - La régulation des affects dans les écosystèmes avec Steve Audet

💬 15H45 - Construction de son plan d'adaptation (outil pour transformer l'écoanxiété) avec les intervenantes d'Éco-motion : Nessa, Terra, Anne-Sophie

🎧 16H30 - Expérience Oxalis (flow art) avec musique entraînante (DJ set) avec CARE

⛵ 18H00 - Fin de l’accostage - Rétroaction des participant.e.s

BILLET ÉTUDIANT / FAMILIAL

45$ / 130$

Forfait disponible en tout temps

BILLET EARLY BIRD

70$

Jusqu’au 30 mai

BILLET RÉGULIER

90$

Du 1er au 16 juin

Les intervenant.es de la journée

  • Isabelle Béliveau

    Fondatrice et formatrice chez Éco-motion

  • Sharlène Laberge

    Professeure de yoga

  • Céline Verchèse

    Sociologue et danse-thérapeute

  • Charles Lapierre

    Excavation & Poésie

  • Angélie Morin

    Land Art

  • Mélisande Blanchet

    Collage intuitif et poétique

  • Rafael Poggetti

    Corps Bruyants

  • Krystel Papineau

    Rose sur Vert - Communication environnementale

  • Maude Sévigny

    Pôle d’entrepreneuriat collectif de l’Estrie

  • Steve Audet

    Travailleur social et psychothérapeute

  • Nessa Ghassemi-Bakhtiari

    Étudiante au doctorat en psychologie

  • Terra Léger-Goodes

    Étudiante au doctorat en psychologie

  • Anne-Sophie Dorion

    Étudiante au doctorat en psychologie

  • Florence Côté

    Oxalis Flow

  • Carolane Arsenault

    DJ CARE

L'écoanxiété fait partie du quotidien de 49% des jeunes de 18 à 24 ans au Québec et plus du quart des adultes en général.

Éco-motion est un organisme sans but lucratif d'éducation populaire qui aide les gens préoccupés par la crise socioécologique à naviguer le changement et à contribuer aux transformations d’une manière qui a du sens pour eux.

En 3 ans, on a accompagné plus de 3 000 personnes dans une centaine d’organisations. Notre vision est de former assez de gens pour que la santé mentale soit centrale dans nos conversations sur l'environnement.

janv.
15

ACCOSTAGE LIVE

Rejoins la communauté d'Éco-Motion lors de nos rencontres mensuelles pour des discussions enrichissantes sur l'adaptation de nos sociétés dans un monde qui change rapidement en raison des changements climatiques et des multi crises sociales qui en découlent.

Ces événements en ligne sont entièrement gratuits, mais l'inscription préalable est obligatoire (voir ci-bas).

Chaque deuxième lundi du mois à 20h, nous nous réunissons en direct sur Facebook pour explorer diverses thématiques, telles que :

  • 15 janvier : Les 10 clés pour agir d'ici 2050, inspirées du livre "Ten Survival Skills for a World in Flux" du professeur Tom Fletcher.

  • 12 février : Écoanxiété et technologie.

  • 11 mars : Cultiver la bienveillance dans ses relations.

  • 15 avril : Éveiller sa curiosité pour un futur souhaitable.

  • 13 avril : Cultiver le courage de d’être un bon ancêtre.

  • 10 juin : Trouver sa voix : techniques de communication et d'influence.

  • 15 juillet : Développer et mobiliser sa communauté.

  • 12 août : Apprendre à désapprendre.

  • 9 septembre : Trouver sa mission dans un monde en constant changement.

  • 14 octobre : Coexister avec des divergences d'opinion.

  • 11 novembre : Comment penser global et agir local.

  • 9 décembre : Lettre à l’humanité.

Inscris-toi ci-bas pour ne pas manquer les rappels!

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